- Сообщения
- 67
- Репутация
- 11
- Баллы
- 85
Иллюстратор Трофимов Ю.А.
Дизайнер обложки Трофимов Ю.А.
© Ю. А. Трофимов, 2018
© А. Р. Ходжаев, 2018
© Трофимов Ю.А., иллюстрации, 2018
© Трофимов Ю.А., дизайн обложки, 2018
ISBN 978-5-4493-8162-0
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Авторские права на данную книгу охраняются Гражданским Кодексом Российской Федерации, Кодексом Российской Федерации «Об административных правонарушениях», Уголовным кодексом Российской Федерации . Воспроизведение данной книги целиком или любого ее фрагмента, включая иллюстрации, производится только с письменного разрешения владельцев исключительных прав.
Инструкторам рукопашного боя посвящается:
Валерию Плаксину
Амиру Ибрагимову
Андрею Фадееву
Сергею Герасимчуку
Олегу Улитину
Александру Тертычному
Андрею Смирнову
Дисклеймер
Эта книга не является альтернативой существующим методикам физического развития и воспитания человека.
Читателям, имеющим проблемы со здоровьем или предполагающим их наличие у себя, следует проконсультироваться с врачом и/или физиотерапевтом по каждой из приведенной в книге рекомендации.
Авторы и издатель не несут ответственности за любые возможные травмы и повреждения, полученные в результате следования инструкциям, содержащимся в этой книге.
Авторы настоятельно рекомендуют не выполнять самостоятельно, без контроля со стороны компетентного тренера, технические элементы рукопашного боя, описанные на страницах этой книги.
ГЛАВА 1
знакомство…
Стук колес поезда располагает к размышлениям. За окном купе тянутся пшеничные поля, за горизонт заходит пока еще летнее солнце. Сосед по купе спит на верхней полке. Однако же, мне, не смотря на позднее время, спать совсем не хочется. Поэтому тянусь за своим конспектом тренировок по рукопашному бою Стиля Кадочникова.
Тренировки посещаю всего чуть более двух месяцев, а уже столько узнал и, в какой-то степени, освоил. Вчитываясь сейчас в записи конспектов, переношусь в самое начало…
…Конец рабочего дня застал меня в отдаленном районе города, так сказать, в зеленом массиве. Желая прогуляться по только-только зазеленевшей траве, я свернул с тротуара к городскому парку. Мои размышления на тему, что и как делать завтра в офисе, прервали негромкие крики и смех, которые доносились откуда-то сбоку от тропинки. Остановившись, я вгляделся в зелень редких зарослей кустарника.
Оказалось, что звук исходил с небольшой полянки, на которой были люди в камуфляжной одежде. Они попарно выполняли какие-то элементы рукопашного боя, периодически останавливались, подходили к одному из них, и о чем-то говорили друг с другом.
Я уже видел несколько видеороликов с демонстрацией подобных приемов самозащиты, как против безоружного, так и вооруженного противника. Но тогда меня больше заинтересовала манера кувырков и способы падения. В свое время я пытался самостоятельно повторить такие кувырки, но слишком уж было жестко падать на пол, и я бросил попытки самостоятельно научиться такой самостраховке.
И вот, понаблюдав за этими людьми, я решил подойти к ним и выяснить, можно ли научиться у них подобным вещам.
Пока искал тропинку, ведущую на полянку, ситуация там изменилась: когда я вышел туда, то увидел, как один из них, вероятно, инструктор, с помощью напарника демонстрировал приемы защиты от ударов ножом.
Все остальные обступили их кружком, из-за чего мне не было видно всего, что там происходило. Но и то, что увидел, вызвало у меня неподдельный интерес и удивление: защищающийся оставался неуязвимым для ножа нападающего, и неуловимым движением отбирал у него оружие.
Признаюсь, заинтриговало это меня изрядно, однако я все еще не мог напрямую подойти к этой группе мужчин, так как инструктор, завершив демонстрацию приемов самозащиты, начал отвечать на вопросы присутствующих.
Все еще не решаясь подойти ближе, я прислушался к его речи.
– Откуда берется такое негативное отношение к Системе Кадочникова? – спрашивал Инструктор у окруживших его мужчин возрастом от двадцати до пятидесяти лет. И сам же отвечал на этот вопрос: – От того, что инструкторы, которые официально могут преподавать рукопашный бой по этой системе, как правило, простые семинаристы. Им бы самим еще учиться и учиться, а они уже преподают. И преподают не просто то, что можно обозначить универсальным термином «рукопашный бой», а примазываются к очень специфической методике обучения – к рукопашному бою Стиля Кадочникова.
Тут я вспомнил, что, действительно, в названии тех видеороликов, которые я просматривал, присутствовало словосочетание «Система Кадочникова». Также припомнилось видео с участием создателя этой системы – Кадочникова Алексея Алексеевича.
Должен признаться, что мне, не увлекающемуся боевыми искусствами, запала в душу та манера и легкость, с какой он демонстрировал приемы самозащиты.
– Конечно, люди, имеющие за плечами определенный бойцовский опыт, приходя в спортивный зал, сразу же сталкиваются с некомпетентностью таких горе-инструкторов, – продолжал Инструктор. – Ситуация усугубляется, когда ученики обращаются к таким «учителям» с просьбой продемонстрировать свою работу на скорости, приближенной к реальной… На той скорости, которая будет в настоящей схватке. В ответ ученики получают пример не совсем вменяемой работы или вовсе остаются без какого-либо ответа. Я умолчу по поводу ответов типа «боюсь покалечить человека во время контратаки и т.п.».
Последние слова Инструктора вызвали у окружавших его мужчин смех.
– На такие объяснения хочется сразу задать резонный вопрос, – не дал разрастись смеху Инструктор, – а как же контроль над противником в случае, если вам он нужен живым?! А как же управление его действиями?
Такой поворот в импровизированной лекции Инструктора очень заинтриговал меня. По своей работе я часто сталкиваюсь с процессом управления, и мне было очень интересно узнать, о каком управлении он ведет речь. Последующие слова Инструктора, хоть и не внесли ясности, все равно дали пищу для размышления.
– Почему таких вопросов типа «а покажите на скорости» не возникало, когда тренировал сам Алексей Алексеевич? – обращался Инструктор к обступившим его людям в камуфляже. – Да потому, что он спокойно приглашал самого большого и крепкого из группы тренирующихся, а то и двух сразу, и делал с ними все, что хотел. Почему этот вопрос никогда не возникал у выпускников ракетного училища, которые каждый день в течение пяти лет занимались под присмотром Алексея Алексеевича на полосе препятствий?
Не затягивая паузу, Инструктор продолжил: «Ответ на этот вопрос лежит на поверхности. Все дело в слабой подготовке и некомпетентности инструкторов. Если то количество часов, проведенных курсантами на тренировках по рукопашному бою (с соответствующей корректировкой ошибок со стороны самого Кадочникова Алексея Алексеевича) давало свои результаты – выпускник училища, занимавшийся у него, представлял собой полноценного инструктора; то в отличие от них далеко не все, кто заявляет, что является официальным инструктором по этому направлению рукопашного боя, удосуживаются хоть какое-то время уделять собственным изнурительным тренировкам, а также изучению научного материала, пусть даже в рамках учебного курса средней школы за 6—8 классы».
Свою речь Инструктор завершил словами: «Вот поэтому, думается мне, в настоящее время мы наблюдаем негативное отношение к рукопашному бою по Системе Алексея Алексеевича Кадочникова».
Уже начинало темнеть, и я решился начать разговор с Инструктором. Благо, что остальные по его команде вновь разбились по парам и стали отрабатывать показанный им элемент защиты от удара ножом.
– Добрый вечер! – начал я. – Позвольте обратиться с вопросом?!
– Здравствуйте! – ответил Инструктор с улыбкой на лице, – слушаю Вас.
– Подслушал ваш разговор, и стало интересно до такой степени, что хотел бы тренироваться у Вас, – с волнением начал я, и, чуть переведя дыхание, продолжил: – Раньше я немного слышал про Систему Кадочникова, но сегодня, после того, что успел увидеть, она мне стала чуть ближе и понятнее.
– Вот так сразу? – удивился Инструктор. – Вынужден огорчить Вас. Наши занятия для новичков закончатся уже в конце мая, а возобновятся только в октябре. По опыту скажу, что за такой короткий срок я не смогу вам дать основы рукопашного боя Стиля Кадочникова. Приходите осенью. И, конечно, не сюда, в парк, а вон в то здание средней школы. Видите?
Я озадаченно посмотрел в сторону, куда указывала рука Инструктора, отметил здание школы, и утвердительно кивнул.
– Ну, а хотя бы кувыркам, Вы сможете меня научить до конца мая? – не сдавался я.
– С этим проще, – согласился Инструктор. – За оставшиеся недели, при условии, что Вы будете посещать все тренировки (три раза в неделю), Вы научитесь кувыркаться и падать без вреда для себя. Приходите в среду к 19-ти часам на это же место.
Обрадовавшись такому ответу, я отправился домой. Озвученная стоимость занятий в месяц меня вполне устроила. Даже слегка удивила своей доступностью.
Инструктор порекомендовал принести на тренировку такую же камуфляжную форму, как у них, так как обычный спортивный костюм не выдержит эксплуатации в экстремальных условиях: твердая почва, трава, сучья, камешки быстро превратят ее в лохмотья. Так что завтра еще в магазин нужно будет сходить. Видел я тут отдел с одеждой для охоты и рыбалки.
С обувью проще: заметил, что почти все, кто был на полянке, обуты в кроссовки.
В среду я пришел в условленное время на ту же полянку. Там уже были два молодых парня лет двадцати, а также и сам Инструктор.
Когда я подошел к ним, Инструктор заканчивал разговор: «Помните, что между теоретическими формулами из учебников по сопромату и ощущением рукопашного боя имеется огромная пропасть. Вот эту пропасть нам всем нужно преодолеть. Как говорит Алексей Алексеевич: «Закон надо знать! Понимать! Ощущать!».
Уже поворачиваясь ко мне, он завершил свою фразу: «А мы так и не соизволили понять этого человека. ЧЕЛОВЕКА с БОЛЬШОЙ БУКВЫ».
Не зная, как реагировать на эти слова, я просто поздоровался и представился Инструктору. В прошлый раз как-то не получилось познакомиться.
В ответ он также представился, предложил обращаться друг к другу на «ты», а затем спросил: «Скажи, зачем ты здесь?».
Этот вопрос поставил меня в еще более затруднительное положение. Ведь в прошлый раз я дал понять, что хочу научиться самостраховке и самозащите. Именно это я постарался еще раз объяснить Инструктору.
– Нет, ты меня не так понял, – улыбнулся Инструктор. – Ты скажи мне, зачем тебе эти кувырки? Если просто для того, чтобы уметь падать без вреда для себя, то так и скажи. Если нет, то поясни.
– Если в этом смысле, то… – неуверенно начал я, – раньше я бы банально ответил, что хочу научиться правильно кувыркаться, но теперь жду от тренировок чего-то большего. Прикладных навыков и знаний.
– Дальше не продолжай! – перебил меня Инструктор. – Если будешь тянуться к знаниям, то обретешь их!
Перед началом первой тренировки Инструктор сделал одно предупреждение: «Знаешь, когда-то и я, так же стоял перед своим Инструктором в ожидании „первого урока“ по рукопашному бою Стиля Кадочникова, то есть и я когда-то не имел представления об этой методе преподавания рукопашного боя. А вот теперь имею наглость обучать того, кто так же ничего не знает об этом. Это я к тому, что в моей манере обучения будет много „отсебятины“. Кто-то это гордо называет „личной харизмой“, кто-то дает этому хлесткое определение – „мусор в голове“. Вот и постарайся отфильтровать мою „отсебятину“, отдели ее от сути того, чему научишься у меня. Хорошо?».
– Хорошо, – еще более неуверенно ответил я, – а как мне это сделать?
– Возьми на вооружение два способа, – ответил Инструктор. – Во-первых, записывай и зарисовывай в блокнот все, что, по-твоему, до тебя дошло; а во-вторых, осознай и всегда держи в голове фразу «Самолеты некрасиво не летают».
Забегая вперед скажу, что только через две тренировки до меня дошло, что и в самом деле надо записывать на бумагу все, что понял и чему научился; записывать все свои мысли по поводу того, как выполнить то, чему тебя учат. А смысл фразы про самолеты я осознал намного позже. И, признаться, она очень помогала мне в тренировочном процессе.
В течение трех недель под руководством Инструктора я постигал азы так называемой нижней акробатики – раздела подготовительных упражнений рукопашного боя Стиля Кадочникова.
Так получилось, что мне удалось убедить Инструктора в том, что для меня тренировки – не пустое место, и я продолжу заниматься и дальше. Он разрешил мне приходить на занятия в летнее время, не дожидаясь осени. И последующие два месяца я посещал вечерние тренировки у Инструктора, проходящие в городском парке.
По заведенной традиции я конспектировал все важные моменты, которые были отмечены мною на тренировках, и именно благодаря этому теперь я могу вспомнить, как все было, а также поведать об этом тебе, Читатель…
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
