ЗДОРОВЬЕ, СПОРТ, КРАСОТА тела [Михай Чиксентмихайи] Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты

[Dima]

Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега – как на тренировках, так и на соревнованиях – и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов.
Люди, которые регулярно испытывают состояние «потока», как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.
На русском языке публикуется впервые.

Продажник:

Скачать:

 

[Sandy008]

ссылка не рабочая 404

 

[Евгений2789]

Ссылка обновлена. Копируйте полностью ссылку и вставляйте в новую адресную строку